(방송통신대 정신건강과간호)우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction response과…
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작성일 22-10-10 22:18본문
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1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 記述(기술)하시오.
인간은 생각이 일어나는 기계다.^^문단 모양(왼쪽 여백 0, 오른쪽 여백 0, 줄간격 200%)글자 모양(바탕체, 장평 100%, 크기 11 pt, 자간 0%) , (방송통신대 정신건강과간호)우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정 행동을 구분하여 기술 인지행동치료기법을 적용간호학과방송통신 , 방송통신대정신건강과간호 방송대정신건강과간호 방통대정신건강과간호 인지행동치료기법 자동적인사고
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설명
(방송통신대 정신건강과간호)우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction response과 행동을 유발한다 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정 행동을 구분하여 기술 인지행동치료기법을 적용
순서
다. 감정과 생각 중 무엇이 선행되든,…(drop)
방송통신/간호학과
여러 참고data(資料)를 바탕으로 주요내용을 최대한 이해하기 쉽고 알차게 요점했습니다.여러 참고자료를 바탕으로 주요내용을 최대한 이해하기 쉽고 알차게 정리했습니다. 그런 생각 중에서 감정이 일어나는 생각이 있다면, 그 생각은 행동으로 이어진다.^^
과제물의 문제에 적합한 형식과 내용으로 정성을 다해 작성했습니다.
리포트를 효율적으로 작성하시는 데 작은 도움이라도 되시기를 진심으로 바랍니다.
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction(반응)과 행동을 유발한다. 끊임없이 생각이 일어나고 사라지기를 반복한다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 記述(기술)하시오.
(1) 事例(사례)1
①사건 내용 ②자동적 사고 ③감정 ④행동
(2) 事例(사례)2
①사건 내용 ②자동적 사고 ③감정 ④행동
(3)나의 생각
2) 자신이 경험한 事例(사례)에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 옳고 그름의 판단은 인간 차원에서나 의미 있을 뿐 자연에서는 인간의 옳고 그름에 대한 시시비비는 아무 의미 없다.
인간은 오랜 진화의 과정을 통해 생각이 일어나면 행동되도록 설계되어 있따 다만, 생각에 감정이 실릴 때 강력한 행동이 이루어진다. 감정이 연민, 사랑, 행복 등의 긍정적 감정이든, 슬픔, 두려움, 공포, 분노 등의 부정적 감정이든 상관없다. 1)의 事例(사례)에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명(explanation)하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오.
(1) 事例(사례)1
①사고중지법 ②실행계획
(2) 事例(사례)2
①인지적 재구성 ②실행계획
3)Reference List
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction(반응)과 행동을 유발한다. 단지 자연에서 중요한 것은 (생각 또는 감정이 현재) 존재한다(일어났다)는 그 자체이다.