[工學]숲의 치유적 기능에 대하여
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작성일 22-12-03 12:09
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[工學]숲의 치유적 기능에 대하여
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설명
[工學]숲의 치유적 기능에 대하여
숲의 치유적 기능
1. 머리말
- 인간은 자연에 대응하는 생리기능을 가지고 있으면서도 도시화 및 인공화 된 사회를
살아가고 있어서 스트레스 상태에 있는데, 이러한 스트레스의 해소를 위해 삼림이나
목재 등의 자연환경에 관심을 가지게 되었으며, 목재와 접촉할 때 지나치게 강한
긴장상태와 교감 신경 활동을 억제하여 이완effect가 있음을 알게 되었다.
테르펜은 나무를 살리는 활성물질 이면서 곤충을 유인하거나 다른 식물의 생장을
방해하기도 하는데, 사람의 몸속에 들어가게 되면 생리작용을 활발하게 만들고 마음을
진정 시키는 등 건강을 돕는 역할을 한다.
2. 삼림욕과 피톤치드
- 삼림욕이란 녹음이 짙은 숲속에서 피톤치드를 마심으로써 오는 직접적인 건강 향상과
상쾌한 공기, 자연의 아름다운 경관을 감상하면서 느끼는 심신의 안정을 가져오는
자연건강법으로 대처의학으로 각광받고 있다아
- 피톤치드란 식물(phyto)와 죽인다(cide)의 합성어로 식물이 발산하는 휘발성
향균물질로 테르펜을 포함한 페놀 화합물 등으로 이루어져 있고 주성분(成分)은
a-pinene, limonene 등으로 살균, 소독작용, 진정작용, 항염증 작용이 있어서
편백나무 등으로 이루어진 삼림욕에서 effect가 잘 알려져 있다아
- 테르펜은 나무가 내뿜는 휘발성 향기의 종류 중 가장 많은 부분을 차지한다.
숲속에 들어가서 기분이 좋아지는 것은 테르펜이 중추신경을 자극하여 기분을 좋게
만들어 주기 때문일것이다
이외에도 테르펜에는 살균기능과 염증, 종양등에 대한 억제하는 효능이 있고, 혈압을
떨어뜨리고 통증을 완화 시키기도 한다
3. 숲의 치유적 기능
(1) NK세포
우리 몸에선 매일 3000개~…(투비컨티뉴드 )
다.
- 이 글을 통하여 숲이 어떤 방식으로 질병을 완화, 치유 시켜주는지 알아보고자 한다.
