비만의 주된 7요인
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작성일 22-11-04 02:24본문
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하지만 인간에서는 아직 비만유전자의 존재가 확인되지 않았다.
2. 지방세포의 수 과다
지방세포의 수가 턱없이 많아지거나 크기가 커지면 뚱보대열에 속하게 된다 태어나서 사춘기 때까지는 지방세포의 수가 증가하고 성인이 되면 지방세포의 크기가 확대되는 것으로 알려져 있다 따라서 어린이비만이 더 무섭다. 지방세포의 수가 늘어난 상태에서 나중에는 크기까지 커지면 대책을 세울 수 없기 때문일것이다
3. 유전적 요인
부모가 뚱뚱하면 순전히 유전자때문에 비만해질 수 있다 경희대병원 내과 金榮卨교수는 『자식이 비만해질 확률은 부모가 모두 비만이면 60%, 부모 한쪽이 비만이면 50%, 부모 모두 비만이 아니면 10%』라고 말했다. 그렇다면 왜 많이 먹게 될까. 평소 많이 먹는 사람들은 만복감의 기준점이 높아져 있다 따라서 웬만큼 먹어도 배부른 느낌이 들지 않기 때문에 음식을 「죄의식」없이 초과섭취하게 된다 혈중에 인슐린 분비량이 많아질 때도 과식유혹에 쉽게 빠진다. 세로토닌이라고하는 신경전달물질이나 뇌에 「그만 먹으라」고 명령하는 콜레시스토키닌이란 호르몬의 분비가 적을 때도 대책 없이 먹는다.
2. 지방세포의 수 과다
지방세포의 수가 턱없이 많아지거나 크기가 커지면 뚱보대열에 속하게 된다 태어나서 사춘기 때까지는 지방세포의 수가 증가하고 성인이 되면 지방세포의 크기가 확대되는 것으로 알려져 있다 따라서 어린이비만이 더 무섭다.
5. 잘못된 식습관
잘못된 식사습관이 비만으로 귀결된다 밤에 음식을 즐기거나 하루 세끼 원칙을 무시하고 한두끼만 먹는 사람이 여기 해당된다
6. 운동부족
운동부족도 뚱보의…(To be continued )
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비만의 주된 7요인
비만의 주된 7요인
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다. 또 스트레스를 심하게 받고 있는 사람들 가운데 약 3분의1이 과식으로 스트레스를 푼다.
지난해 12월 미국 록펠러대학의 프리드만교수는 쥐에서 비만유전자를 찾아냈다. 지방세포의 수가 늘어난 상태에서 나중에는 크기까지 커지면 대책을 세울 수 없기 때문일것이다
3. 유전적 요인
부모가 뚱뚱하면 순전히 유전자때문에 비만해질 수 있다 경희대병원 내과 金榮卨교수는 『자식이 비만해질 확률은 부모가 모두 비만이면 60%, 부모 한쪽이 비만이면 50%, 부모 모두 비만이 아니면 10%』라고 말했다. 혈액검사에서 고인슐린혈증 환자로 판명된 사람들은 실제로 남들보다 많이 먹는다. 고인슐린혈증 환자는 후에 당뇨병 환자가 되기 쉽다. 혈액검사에서 고인슐린혈증 환자로 판명된 사람들은 실제로 남들보다 많이 먹는다...
비만의 주된 7요인
1. 고인슐린혈증
피속에 인슐린이 많은 고인슐린혈증이 비만을 부른다. 고인슐린혈증 환자는 후에 당뇨병 환자가 되기 쉽다.
4. 과식
과식은 비만을 낳는다.
지난해 12월 미국 록펠러대학의 프리드만교수는 쥐에서 비만유전자를 찾아냈다. 비만유전자를 가진 쥐를 조사한 결과 다른 쥐들에 비해 혈중 인슐린 농도가 높고 지방세포수가 훨씬 많은 것으로 나타났다.
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비만의 주된 7요인
1. 고인슐린혈증
피속에 인슐린이 많은 고인슐린혈증이 비만을 부른다.